"Профилактика депрессии" новая тема в группе "Счастье человека"

Группы Добрый день, dlskd! В группе Счастье человека — новая тема: nedilko (verasta) пишет: Профилактика депрессии Сегодня люди тратят до 25% меньше времени на наслаждение природой, чем 20 лет назад (Pergams Zaradic) Вместо этого, время расходуется на Интернет, игры и просмотр фильмов Между тем, такое легкомыслие сказывается не только на нашем теле, но и на психике Прогулки на природе больше, чем приятное времяпрепровождение они помогут избавиться от навязчивых мыслей, очистить голову и являются хорошей профилактикой депрессии О том, что простая пешая прогулка хороший способ для восстановления психического равновесия, знают многие В новом исследовании учёные из Стэндфордского университета смогли проследить связь между прогулкой на природе и изменениями в негативном мышлении людей Для участия в исследовании пригласили 38 человек Суть эксперимента оказалась простой в течение 1,5 ч половина участников прогуливалась на природе, во дворе Стэндфордского университета, а вторая половина гуляла по оживлённой улице в Пало-Альто Для определения психического состояния добровольцев просили заполнить анкеты, как до, так и после прогулки Кроме такого опроса, проводилось и сканирование мозга участников эксперимента... Читать дальше Найти в нашем каталоге похожие группы Это сообщение было выслано на vladislav-lovaid.evilok@blogger.com Вы можете получать уведомления один раз в день или отказаться от них полностью. Внимание! Для вашего удобства ссылки в данном письме позволяют получить доступ в ваш аккаунт без ввода пароля. Не пересылайте это письмо другим людям и не вставляйте его текст в блоги, форумы и чаты. Это сообщение сформировано и выслано с помощью SendSay.Ru