"Самый простой и эффективный способ похудеть" новая тема в группе "Счастье человека"

Группы Добрый день, radostГg'j! В группе Счастье человека — новая тема: nedilko (verasta) пишет: Самый простой и эффективный способ похудеть Раздельное питание самый простой и эффективный способ похудеть О раздельном питании как о способе похудения говорят не только врачи С этим согласны все, кто на себе испробовал этот метод Раздельное питание узучал и Ибн Син тысячелетие тому, известный всему миру Павлов И П, и в наше время ученые не оставляют без внимания Как всегда, впереди планеты всей американцы Врач-натуропат Герберт М Шелтон знаменитый американский ученый разработал и применил на практике теорию раздельного питания, согласно которой, раздельное питание не только способствует похудению, но и крайне полезно для общего оздоровления организма Главный принцип раздельного питания состоит в разделении всех продуктов питания на три группы белковые, углеводные и нейтральные И чтобы похудеть и при этом еще остаться и здоровым не следует смешивать белки и углеводы Если вы съели продукты, в которых белок превышает 10%, то продукты, богатые углеводами, то есть те, в которых углеводов свыше 20%, можно кушать только по прошествии 2-3 часов А вот так называемые нейтральные продукты можно совмещать и с белками, и с углеводами К нейтральным относятся овощи и фрукты Поэтому надо, чтобы в дневном рационе, если вы хотите похудеть, было больше половины именно таких продуктов ... Читать дальше Найти в нашем каталоге похожие группы Это сообщение было выслано на vladislav-lovaid.evilok@blogger.com Вы можете получать уведомления один раз в день или отказаться от них полностью. Это сообщение сформировано и выслано с помощью SubscribePRO